jak gif

no to nie pozostaje nic innego jak zyczyc szczescia coby hmb podzialalo, spelnilo oczekiwania i cieszylo wynikami, GL

niczego chyab mu nieudowodnisz mogłeś się go spytać przed kupnem do kiedy jest ważna jak cię niemuli po skonsumowaniu to jest zdatna do wypicia

a jak z allegro.pl kupujesz to też jedziesz odebrać paczkę ? przesyłka.. przesyłka !!

ja wczesniej robiłem na początku, teraz zacząłem robic jako ostatnie ćwiczenie na plery i jak dla mnie lepiej, ponadto nawet jest progres siły, a ostatnio stała w miejscu pozdro

To jak wyjade na wakacje i wroce po miesiacu ktos bedzie smigal pod moim ??

tak jak vlad czy damixxx, poprostu wymieszaj wszystko , dobrze by było gdybys miał szejka

[...] Ja znam lepka co ma 16 lat i sie ostatnio przznal ze zjadl juz 800 mety a teraz leci chyba cykl prop + deca!! Moze i w swoim gimnazium jest kozak ale dal mnie wyglada jak ciota Nie bierz sie za koksy bo po 1 jestes za mldy i szkoda zdrowia po 2 niewiele z tego bedziesz mial a za kilka lat to bedziesz musial ladowac w siebie konskie dawki [...]

tauryne jak antykatabolik mozna se wsadzic w d... Duzo lepiej sie sprawdza glutamina lub bcaa. Jako transporter to sama tauryna odpada, ale tauryna plus jakis cukier jzu jest ok

mi sie zestaw podoba.. shothgun jak dla mnie najlepszy booster, pompa i motywacja do treningow bezcenne HP tez niezla petarda. pozdro

powiedz mi prosze jak wygladasz ze spozywaniem miesa/jajek/serow/ryb itp - produktow wysokobialkowych ? bo z tego co wnioskuje nie potrzebujesz dodatkowych kalorii - lekka 'opuchlizna' masowa juz wystepuje

Nie no pewnie wszyscy Ci napiszą po kolei jak u nich wygląda rozgrzewka, trening techniki, ćwiczenia, i rozciąganie

Rób to tak jak w "klubie do którego się zapiszesz", bo w domu samemu to bez sensu

Chcialem sie wlasnie dowiedziec jak to u Was wyglada... prosilbym o przedstawienie calego planu krok po kroku. Oj nie az tak bardzo ze szczegolami.. Sam sobie przeczysz

ja zalewam zimnym , lepsze w smaku , ale jak kto lubi , ty możesz zagotować mleko i zalać te płatki i przkryć na 5 -7 min i potem wcinać.Przed tym tran omega 3 , jakaś witamina , do płatków twarogu , rodzynek , zdrowego tłuszczu i masz śniadanie bogów Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-10-17 19:39:50

zobacz jak Ci smakuje i jedz , sa różne sposoby

nie wazysz nawet 60 kg i byczek postaraj sie wyciagnac jak najwiecej posilkow z diety te ktorych ci sie nie uda zastap gainer'em

moim zapotrzebowaniem dzienny mejst tak ok 130g białka i 374 bodajrze wenglowodanów niepamietam juz ale cos koło tego jak znajde moją diete to podam ale wiem w posiłkach bo mam rozpisane ale i tak bedzie ciężko z tymi posiłkami bo cięzko mi to wchodzi te 5 posiłków niewiem sam juz co mam robić:/

[...] przypadku ( przy szybkiej przemianie materii i maly zapotrzebowaniu na bialko) wziabym Gain Bolic z Olimpu lub gainer 1 z Vitalmaxu sa tansze niz MM z Bx'u moglbys wziasc wiecej kg , zapotrzebowanie na bialko jak pisalem wyzej masz male wiec mysle ze dasz rade wyciagnac ta ilosc z pozywienia Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-09 17:03:36

gdzieś czytałem, ze powinien odwrotnie się osadzać woda 2/3 na dole/ mleczko z kryształkami 1/3 u góry i ze napis powinin być dużymi cały (WINSTROL DEPOT a nie Winstrol Depot). więc jak to jest ? siła kolesiowi po nim idzie, ale po podróbce np. teścia też by szla przecież tMQ Overclockers.pl

[...] pływanie, siłownia, biegi, latem nurkowanie, piłka, kiedyś uprawialem judo - ogólnie cenie wszechstronność. Jeżeli chodzi o wyniki, to moze nie są tak imponujące jak Sławka, biceps 44, ławka 120. Nigdy nie wziąłem nawet jednej tabletki "metki" - może dlatego aż tak bardzo nie grzesze siłą - ale to nigdy nie było moim [...]